Auteur Archief: admin

Honger maakt rauwe bonen zoet….

De afgelopen 2 zondagen lag ik op de startlijn van een zwemtocht. Ja, je leest het goed zet-wee-ee-em. Zo werkt het dus in mijn hoofd. Als ik écht niet kan bewegen, dan is zelfs zwemmen best ok. Begin augustus ontving … Lees verder

Geplaatst in geen categorie | Een reactie plaatsen

Achilleshiel

Al jaren ben ik in de veronderstelling dat mijn lastige knie mijn achilleshiel is. Zoals elke sporter heb ook ik een zwakke plek in de schakel. Tot 4 weken geleden, toen ik plotselinge pijn in de achillespees kreeg, en later … Lees verder

Geplaatst in geen categorie | Een reactie plaatsen

Monte Gordo

Vaak wordt me de vraag gesteld “Wat doe je dan de hele dag tijdens zo’n trainingsstage?”. In een notendop verloopt een trainingsstage als volgt; Elke dag heeft ongeveer dezelfde structuur. Om 8:00u meldt iedereen zich  voor het ontbijt. Tussen 8:30u … Lees verder

Geplaatst in geen categorie | Een reactie plaatsen